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Wie bei jeder (Kampf-) Sportart kann es zu Verletzungen kommen. Deshalb wird die SICHERHEIT bei Freystatt groß geschrieben. Jeder Kämpfer hat nicht nur für seine eigene Sicherheit und Gesundheit sorge zu tragen, sondern auch für seinen Kampfpartner. Um dieses zu erreichen wird oft und gezielt trainiert und niemand wird in eine Schlacht oder offenen Übungskampf gelassen, der nicht die nötigen Fähigkeiten und Reaktion besitzt. Die wichtigsten Phasen des Trainings sind: Paraden, Angriffe, Lauftraining, feste und freie Kombinationen und schließlich das freie Schlachttraining. Saisonbedingt trainieren wir vom Frühling bis zum Herbst im Freien auf einem gesonderten Bereich eines Sportplatzes (in Berlin, nähe S-Bahnhof Wollankstraße) und im Winter in einer Trainingshalle. Während des Wintertrainings liegt der Schwerpunkt auf konditionellen Übungen, während dessen im Sommertraining für die bevorstehenden Schlacht- und Schauspielkämpfe trainiert wird.
Um am Freystatttraining teilzunehmen muß man/frau mindestens 16. Jahre alt sein und über eine gewisse Mindest-Körperkondition verfügen. Des weiteren ist für Minderjährige eine Trainingserlaubnis und eine Aufsichtsbefreiung des Vormundsberechtigten zwingend erforderlich.
Auf Wunsch kann der Vormund das Training vorab besuchen oder auch ein Treffen mit dem Trainer oder Jugendwart vereinbaren.
Natürlich können Interessierte auch einfach so vorbeikommen und sich alles anschauen!
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Musterhomepage zur Verbesserung von Freystatt.eu
Es geht hier rein um den Inhalt, wie man es aufbauen KÖNNTE, natürlich kann ich mit dem bisschen kostenlose-hp-quatsch keine großen designs entwerfen! |
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